一、不在马路上玩轮滑

马路上车多人多，来往车辆较多。对于车速较快的司机来说，有时很难及时刹车，如果躲避不及时，很容易对孩子造成伤害。所以，一定要警告孩子，不能在马路上滑，不然后果不堪设想。

二、不在人多的地方玩轮滑

进行轮滑，很多小朋友因为一时兴致高，不分场合也不分人多人少，随便一溜就跑的很远。 这样很容易就会撞到人，撞到人以后不仅自己不能好好玩，而且有时还会陷入一种难以解脱的纠纷当中…所以最好不要在人多的地方玩。

三、不在商场内滑

在商场内玩轮滑，一是影响了商场内正常的营业环境；二是商场内地面较滑，很容易造成摔伤；三是商场内有不少的店铺或者柜台在走廊两侧，很容易碰到柜台或者物品，也可能碰上自己，造成不应有的赔偿和受伤…所以不要在商场内玩轮滑。

四、轮滑在专门场所进行

有不少的广场及娱乐的场所，专门圈出一块作为专门的轮滑场地，在此场地，不仅人少而且大家都是轮滑者，相互之间也知道相应的避让，对其他人和自己的伤害相应也减少了不少，而且在这里还能玩的尽兴。有时大家一起玩，还能指出彼此需要注意的地方，一来技术也会长进，二来也玩的很开心。

五、轮滑时戴好安全装备

一般轮滑的防护用具有头盔、护膝、护肘、护腕，能对重要部位进行相应的保护。在孩子初学轮滑时，避免不了摔倒，穿戴好防护用具，这样做在一定程度上保护了我们孩子的身体。 

六、轮滑要有专业教练指导

对于初次滑的孩子，虽然孩子戴了安全防护用具，但是如果没有专业的教练指导，小朋友对一些安全意识方面不了解，不知道如何保护自己，不知道如何运用轮滑滑行技巧，导致造成一些不必要的伤害!

七、轮滑时间不宜过长

做什么都需要追求一个度，需要适量。对于运动也不例外，轮滑其实也是一种运动，孩子兴致高，可以玩很长时间的，但是我们一定要提醒孩子的是，不能滑的太长时间了，避免关节负担过重而影响骨骼的正常发育。虽然初心是好的，但是我们也不能忽视运动过量对孩子造成的一种损伤。

八、不穿劣质轮滑鞋

轮滑鞋是学轮滑的根本，也是最重要的装备。因此，轮滑鞋不但要包裹性好，承受力也要强，还有鞋子的轮子、轴承、刀架都是我们不能忽略的部件！

九、学轮滑要多喝水

最好是白开水，因为轮滑运动量很大，出汗很多，所有要多补水，少量多次！

十、穿长筒棉袜

学轮滑时，穿长筒棉袜，带吸汗巾。长筒棉袜可以有效的保护脚腕。