平地花式轮滑（简称平花），即穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行，来自于花样轮滑的规定图形和过桩练习，平地花式轮滑最大特点是，不像花样轮滑那样过于专业，使得民间无法流行，平地花式初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广。

平地花式轮滑比赛规则：从选手进入第一个桩的动作开始算起，每个选手有1分半钟时间进行展示超时完成动作成绩无效。不过选手在正式比赛前可以要求一段练习时间。比赛时一共有3排不同距离的桩（50、80、120cm）每排20个桩供选手选择展示，并且比赛中每位选手至少完成每排一遍的动作展示。比赛过程中选手可自行提供比赛音乐，或者由组委会提供。所有选手完成第一轮比赛再进行第二轮。

平花桩：又称轮滑桩,半软桩杯,角标。

平花桩的摆放一般分三种情况：大桩距、中桩距和小桩距，大桩距为80厘米，小桩距为14个，中桩距和小桩距一排摆放20个，这个规范主要是以正式比赛为标准和导引的，在正式比赛时会同时摆放大中小桩距的轮滑桩各一组，让选手在不同的桩距之间完成相应的动作。

花样轮滑是一项艺术与运动结合的体育项目，除了要掌握控轮技术，对运动员的艺术表现力有极高的要求。在音乐伴奏下，运动员穿着轮滑鞋在木地板上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。

比赛项目：包括男、女单人滑；男、女双人滑；舞蹈（男、女双人）三项。单人滑包括规定图形和自由滑两部分，其中自由滑又分短节目和长节目。双人滑包括短节目和长节目。舞蹈包括规定舞、创编舞和自由舞，是运动、舞蹈和古典音乐的三维立体的完美结合，被誉为冰上芭蕾的花样滑冰的姊妹项目。

练习方法：滑行除直线滑行外，弧线滑行包括前外、前内、后外和后内4种，这4种弧线构成了花样轮滑千变万化的滑行动作。也就是说，一切花样轮滑动作所滑出的线痕，都离不开这4种线痕的基础，所以要想学好花样轮滑，必须认真学习和掌握好这4种弧线的滑行方法，这样才能为今后的花样轮滑的学习打下良好的基础。